ЛайфХак от Владимира Лукашенко №0

В буддийской жизни и практике существует 6 освобождающих действий, парамит. Одно из них — медитация. Возможно, это очень далеко от нас, но практическая польза в повседневной жизни от медитации очевидна.

ЛайфХак от Владимира Лукашенко №0

В буддийской жизни и практике существует 6 освобождающих действий, парамит. Одно из них — медитация. Возможно, это очень далеко от нас, но практическая польза в повседневной жизни от медитации очевидна. Как пользоваться этим чудесным освобождающим действием — в ЛайфХаке №0.

  • Парамита (санскр. पारमिता, pāramitā IAST «ведущий на другой берег», кит. упр. 波羅蜜多, палл.: Боломидо) — «запредельное совершенство», «перфекция»). Парамиты — это шесть взаимосвязанных действий, «переправляющих на тот берег океана существования», то есть приводящих к освобождению и просветлению; это «Освобождающие действия».
  • Медитация (дхьяна) — то, что делает жизнь по-настоящему ценной. С помощью медитаций Шинэй и Лхатонг (санскр.: Шаматха (спокойствие) и Випашьяна (прозрение), как в лаборатории, формируется навык работы с умом, развивается дистанция к появляющимся и исчезающим мыслям и чувствам и глубинное видение его природы...

Хотите получить бесплатное видео упражнения-теста по работе полушарий головного мозга?





Свежие материалы

Понедельник, 29 Октябрь, 2018 - 10:14

Многие считают наше присутствие на земле в этой жизни временным явлением, похожим на присутствие на вокзале, в тамбуре, переходе, в ожидании «лучшей» жизни, настоящей творческой судьбы, возможно, на неких счастливых... Read more

Четверг, 18 Октябрь, 2018 - 16:56

Это всего лишь работа с собственными ограничениями, попытка освободиться от них, не теряя их и, почувствовав вкус бесконечности, воспользоваться новым состоянием в ограниченном мире существующей матрицы «цивилизации... Read more

Вторник, 11 Сентябрь, 2018 - 14:30

Одной из сильнейших, глубоких и ведущих к удивительным результатам, в Буддизме является практика «Тонглен» (замещение... Read more

Четверг, 2 Август, 2018 - 14:05

В своих лайфхаках я буду давать не только простые практики для сиюминутного пользования, но и глубокие, малоизвестные упражнения и комплексы упражнений, не смотря на свою простоту, приводящие к серьёзным результатам в... Read more

Яндекс.Метрика