ЛайфХак от Владимира Лукашенко №0

В буддийской жизни и практике существует 6 освобождающих действий, парамит. Одно из них — медитация. Возможно, это очень далеко от нас, но практическая польза в повседневной жизни от медитации очевидна.

ЛайфХак от Владимира Лукашенко №0

В буддийской жизни и практике существует 6 освобождающих действий, парамит. Одно из них — медитация. Возможно, это очень далеко от нас, но практическая польза в повседневной жизни от медитации очевидна. Как пользоваться этим чудесным освобождающим действием — в ЛайфХаке №0.

  • Парамита (санскр. पारमिता, pāramitā IAST «ведущий на другой берег», кит. упр. 波羅蜜多, палл.: Боломидо) — «запредельное совершенство», «перфекция»). Парамиты — это шесть взаимосвязанных действий, «переправляющих на тот берег океана существования», то есть приводящих к освобождению и просветлению; это «Освобождающие действия».
  • Медитация (дхьяна) — то, что делает жизнь по-настоящему ценной. С помощью медитаций Шинэй и Лхатонг (санскр.: Шаматха (спокойствие) и Випашьяна (прозрение), как в лаборатории, формируется навык работы с умом, развивается дистанция к появляющимся и исчезающим мыслям и чувствам и глубинное видение его природы...

Хотите получить бесплатное видео упражнения-теста по работе полушарий головного мозга?





Статьи

Пятница, 13 Июль, 2018 - 21:59

Я много учился сам. У учителей и самостоятельно. Много, как мне кажется, конечно, учу других. Да ещё провожу индивидуальные и групповые трансперсональные процессы. Статистики, опыта, пищи для размышлений и... Read more

Пятница, 6 Июль, 2018 - 10:03

Все существа изначально совершенны и имеют в себе безграничную природу пустоты.

Ясность этого познаётся не относительным умом внешнего я, а, идущем к своей изначальности, постоянно... Read more

Четверг, 5 Июль, 2018 - 12:14

Что мы знаем о лекарствах?

По крайней мере мы знаем, что существуют некие запатентованные лекарственные средства и разные по своему качеству, составу и цене аналоги, а так же... Read more

Понедельник, 25 Июнь, 2018 - 13:54

Свёртка времени - одна из самых действенных практик успокоения ума и эмоций, готовая к применению в любых жизненных ситуациях людьми с любой подготовкой и без подготовки. Это упражнение имеет разнообразное применение... Read more

Яндекс.Метрика