Ретриты Академии

Выход, хоть не намного, из суеты матрицы слоёв общественных отношений, хотя бы из непосредственного взаимодействия с ежемоментными событиями окружающей "жизни", серьёзно помогает осмыслить или, ещё лучше, обезмыслить эту суету и добраться до своей сути. С 2017 года мы начали проводить полноценные выездные тренинги, ретриты. Первый такой ретрит состоялся на майских праздниках на Северном Кипре. Главной темой, проходящей через весь ретрит было изучение и освобождение от ограничений. Событие удалось, отзывы и небольшой отчет вы можете посмотреть здесь.

Но в чём же содержание, о чём мы говорим, над чем работаем в наших поездках?

Воспользовавшись тишиной взаимоотношений с внешним миром, мы учимся слушать и слышать себя, затем других, и можем рассмотреть окружающий мир в спокойной обстановке, не спеша и не отвлекаясь. При этом нам не надо предаваться аскезе и создавать для себя свои границы или следовать за чьими-то ограничениями, чтобы выдавлить и отделять из себя нечто важное. Тишина, энергетика места, группы, позволяет нам ощутить, хотя бы немного и не надолго изначальное совершенство мира, а значит и себя. Но раз его увидев, осознав состояние всего во всём, мы уже никогда не станем прежними, да и зачем нам, ставшим больше душой, сердцем, сознанием, запихивать себя обратно в раковину несоразмерно маленького существования, из которого мы вырвались на ретрит?

В этом нам помогают медитации, визуализации, групповая рефлексия. Медитации, как классические, так и специфические по работе с сознанием, визуализации, подобные буддийским практикам, связанные комплексы по темам практик вневременности, а так же физические упражнения (Ци Гун, авторские практики), связанные с физиолоией и энергетикой. И постоянная практика ощущения жизни, осознавания процессов, которые мы осуществляем, действий и мыслей, через которые проходим. Ретрит не состоит из расписания упражнений, мероприятий, отдыха, сна и еды. Ретрит в нашем понимании, - это целая жизнь по другому от начала (ещё до заезда) до ... У кого-то из нас он продолжается и поныне)).

Следите за анонсами и присоединяйтесь к нам!

 

Хотите получить бесплатное видео упражнения-теста по работе полушарий головного мозга?





Свежие материалы

Вторник, 11 Сентябрь, 2018 - 14:30

Одной из сильнейших, глубоких и ведущих к удивительным результатам, в Буддизме является практика «Тонглен» (замещение... Read more

Четверг, 2 Август, 2018 - 14:05

В своих лайфхаках я буду давать не только простые практики для сиюминутного пользования, но и глубокие, малоизвестные упражнения и комплексы упражнений, не смотря на свою простоту, приводящие к серьёзным результатам в... Read more

Вторник, 31 Июль, 2018 - 20:06

Как сладко заснуть, когда не засыпается? Да ещё и выспаться, встать рано утром полным сил? Об этом лайфхак "Спокойной ночи".

... Read more

Суббота, 28 Июль, 2018 - 11:10

Как сделать утро добрым? Пара лайфхаков, небольших, но актуальных.

Яндекс.Метрика